L’intelligence neurosensorielle : définition et pratique

Par Olivier Masselot et Samy Kallel · 26 janvier 2019

L’intelligence neurosensorielle, c’est quoi ?

Définition : L’Intelligence Neurosensorielle, c’est la capacité à** se connecter au présent** via nos sensations corporelles pour stimuler la lucidité, la** sérénité**,** l’intuition**, la** créativité**et permettre l’apport de solutions que l’intellect n’a pas appris.

L’Intelligence Neurosensorielle s’appuie sur la constatation qu’il existe entre le corps et le cerveau un double flux ininterrompu d’informations non parasitées par l’intellect :

Flux cerveau / corps : notre intelligence supérieure s’exprime à la fois à travers l’intuition, la créativité et les sensations corporelles – notre ressenti.
Flux corps / cerveau : les sensations corporelles sont les signaux les plus fiables que cette intelligence supérieure peut analyser.

Développer notre intelligence Neurosensorielle, c’est savoir écouter le langage du corps et faire le lien avec le fonctionnement du cerveau.

Paradoxalement, et contrairement à ce que nous avons longtemps cru, la pensée n’est pas le reflet de notre intelligence.

Muselée, dirigée et cadenassée par un ego en résistance, elle ne permet pas d’apporter des solutions nouvelles et d’aborder l’inconnu… Pire : elle ne fera au contraire qu’augmenter notre stress et diminuer notre lucidité, comme nous vous l’expliquons dans le prochain paragraphe.

En restant dans une démarche purement cognitive, nous pouvons facilement nous couper d’informations essentielles en considérant qu’il est plus facile d’éviter le sujet que de devoir nous confronter à l’inconnu, voire à nos peurs. Alors la pensée tourne en boucle de façon compulsive et le stress augmente au fur et à mesure…

Axiome :

On ne peut pas en même temps penser et en même temps ressentir.

Par conséquent,

Ressentir est un moyen de couper la pensée qui tourne et de se recentrer sur soi.

Nous retrouvons notre plein pouvoir lorsque nous revenons au moment présent.

Nous y parvenons en coupant l’intellect, en calmant le mental, cette petite voix qui n’arrête pas de nous parler. Et le moyen le plus simple, c’est d’observer ce qui se passe au niveau des sensations corporelles.

Et c’est alors que la nouveauté peut émerger, grâce à cette différence fondamentale entre pensée et sensations corporelles.

En observant nos pensées, nous sommes tentés de contrôler la bonne logique du déroulement du processus de réflexion
En observant nos sensations corporelles, nous focalisons la pensée sur l’observation et la constatation de ce qui se passe en temps réel à l’intérieur du corps.

En coupant le mental par la stimulation ou l’observation de nos sensations corporelles,

nous nous plaçons dans la présence
nous sortons du stress
nous nous relaxons et nous décuplons notre capacité à régler les problèmes
tout en permettant l’émergence de l’intuition et de la créativité

L’intelligence Neurosensorielle nous amène à redécouvrir notre singularité, notre propre chemin, notre puissance intérieure.

C’est à la fois concret,pragmatique et simple, tout en restant assez** profond**n’est-ce pas???

Qu’en pensez-vous ? Merci de nous répondre ci-dessous dans les commentaires, nous ne manquerons pas de vous répondre !

À la découverte de l’intelligence neurosensorielle

On connaissait l’intelligence linguistique, logico-mathématique, corporelle/kinesthésique, spatiale, interpersonnelle, intrapersonnelle, musicale, naturaliste et existentielle, et voilà qu’en apparaît une nouvelle forme : l’intelligence neuro-sensorielle…

En quoi se distingue-t-elle des 10 autres, qu’apporte-t-elle de nouveau et comment l’acquérir? C’est ce que nous allons tenter de vous expliquer globalement et sommairement dans les quelques lignes qui suivent…Définition

L’Intelligence Neuro-Sensorielle est un tout nouveau concept que nous proposons et qui réfère à la capacité à se connecter au présent via nos sensations corporelles pour stimuler la lucidité, la sérénité, l’intuition, la créativité et permettre l’apport de solutions que l’intellect n’a pas appris.

Il part de la constatation qu’il existe entre le corps et le cerveau un double flux ininterrompu d’informations non parasitées par l’intellect :

Notre intelligence supérieure s’exprime à la fois à travers l’intuition, la créativité et les sensations corporelles – notre ressenti,
Les sensations corporelles sont les signaux les plus fiables que cette intelligence supérieure peut analyser.

Comme l’affirme Carl Gustav Jung: “L’esprit est le corps vivant vu de l’intérieur, et le corps est la manifestation extérieure de l’esprit vivant, les 2 étant réellement un “.

Mais qu’est-ce que l’intelligence dans ce concept?

Dans l’image que nous vous proposons en début d’article (*), nous visualisons à l’aide de fausses couleurs une cartographie relativement précise des différentes zones impliquées dans l’intelligence au niveau du cerveau, selon les travaux de Aron K Barbey, neuroscientifique de l’Institut Beckman de l’Université de l’Illinois.

Dans le cortex temporal, sur le côté de l’encéphale, la couleur orange (indiquant l’intelligence générale – compréhension et mémoire) domine. Au niveau du cortex préfrontal, à l’avant, on voit beaucoup de vert (fonctions exécutives – raisonnement, mémoire de travail, planification, etc.) et de rouge (régions communes). Les capacités intellectuelles se chevauchent donc et sont aussi interconnectées.

On remarque que, même si elles ne correspondent ni à l’entièreté du cerveau ni à une région particulière, la plupart de ces facultés intellectuelles et cognitives se retrouvent dans le cortex préfrontal.

Selon Aron Barbey, c’est une indication que l’intelligence dépend de la capacité du cerveau à intégrer l’information depuis des processus verbaux, visuels, spatiaux et exécutifs ».

Et quid de l’intelligence Intuitive? Selon le Professeur Roland Jouvent(**), psychiatre et directeur du centre Émotion du CNRS à la Salpêtrière et auteur du Cerveau magicien (Ed. Odile Jacob 2002), nous avons une partie du cerveau rationnelle qui gère nos apprentissages et une autre plus émotionnelle, relationnelle et adaptative, qui est capable de sortir des contraintes logiques répétitives. L’intuition aurait à voir avec cette capacité à imaginer des réponses et des solutions hors “logique prédictible”.

Selon la neurologue Régine Zékri-Hurstel (**), auteure avec Jacques Puisais du Temps du goût (Ed. Privat 2010), il s’agit pour une bonne part d’informations sensorielles captées par notre cerveau, mais qui ne parviennent pas à notre conscience.

En reprenant ces deux points de vue, pourrions-nous affirmer que la qualité de notre intelligence dépend de la capacité de notre cerveau à intégrer l’information depuis des processus verbaux, visuels, spatiaux, exécutifs ET sensoriels?

Sans prétendre avoir les connaissances de ces scientifiques de pointe, c’est pourtant en résumé ce que nous constatons dans notre pratique, et qui nous a poussés à construire l’Approche Neuro-Sensorielle : développer notre Intelligence Neuro-Sensorielle!** Nous sommes de formidables handicapés de la sensorialité**

Où en sommes-nous de nos compétences sensorielles? Nous serions tentés de répondre : au point zéro, même si depuis quelques années l’expression du ressenti prend sa place petit à petit dans le langage des personnes qui cherchent à mieux se connaître et que nous assistons aussi à de plus en plus de littérature sur le sujet.

Mais pour la grande majorité de personnes à qui vous poseriez la question « qu’est-ce que le ressenti? », vous n’obtiendriez qu’un regard interrogatif, une réponse évasive, mais pas vraiment de lien avec nos sensations intérieures.

Si vous avez trente ou plus – ou même si vous êtes plus jeune – avez-vous entendu au cours de votre apprentissage de la vie une personne de votre entourage évoquer les sensations corporelles?

Mis à part « j’ai mal au ventre, ou à la tête, j’ai une crampe ou j’ai envie de vomir », nous n’avons pas reçu beaucoup de vocabulaire pour décrire les subtilités des informations sensorielles.

Jusqu’il y a peu, personne ne nous a appris à écouter le langage de notre corps et pire : tout a été fait pour l’ignorer et l’oublier. Les émotions sont tabous; pour nos parents et enseignants, l’expression de la tristesse, de la colère, voire même de la joie, ne fait pas partie d’un comportement poli et synonyme de bonne éducation.

Pire encore : l’enfant de quatre ans qui voit sa maman pleurer et lui demande « pourquoi es-tu triste maman? » se verra répondre : « mais non, tout va bien, je ne suis pas triste, allez, prend un gâteau ! ».

Ce tabou des émotions et les mensonges récurrents qui en découlent sont de formidables obstacles à notre capacité de décrypter les signaux que nous envoient nos sensations corporelles et font de nous en grande majorité de formidables handicapés de la sensorialité…

Lors du prochain article, nous verrons comment développer notre intelligence neuro-sensorielle…

A très vite !

Samy Kallel et Olivier Masselot

Références :

(*) Article dans le site : https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/biologie-enfin-atlas-intelligence-cerveau-humain-38115/

(**) Article dans le site : http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Personnalite/Articles-et-Dossiers/Developper-son-intelligence-intuitive

Comment développer l’intelligence neurosensorielle

Dans le précédent article, nous avons pu constater que notre capacité à mieux utiliser notre intuition passait par notre compétence à lire nos sensations corporelles… Nous avons pu aussi comprendre à quel point nous ne sommes pas éduqués à écouter les messages que nous envoie notre corps…Explorons maintenant les liens entre pensée et sensorialité et mieux encore, comment nous pouvons développer notre intelligence neuro-sensorielle et devenir des maîtres en termes de présence à ce qui se passe… Lisez-le jusqu’au bout, parce que vous allez saisir à quel point nous sommes tous capables de nous créer un véritable paradis sur Terre…

Intelligence neuro-sensorielle et pensée

Paradoxalement, et contrairement à ce que nous pourrions imaginer, la pensée n’est généralement pas le reflet de notre intelligence. Muselée et cadenassée par un ego en résistance, elle ne permet pas d’apporter des solutions nouvelles et d’aborder l’inconnu… Pire : elle ne fera au contraire qu’augmenter notre stress et diminuer notre lucidité.

En restant dans une démarche purement cognitive, nous pouvons facilement nous cacher certaines choses essentielles, en considérant qu’il est plus facile d’éviter le sujet que de devoir nous confronter à nos peurs. Alors la pensée tourne en boucle de façon compulsive et le stress augmente au fur et à mesure…

À ce stade de notre réflexion, posons un axiome dans notre démarche : on ne peut pas en même temps penser et en même temps ressentir.

Par conséquent, ressentir est un moyen de couper la pensée qui tourne et de revenir au moment présent, par la simple observation des manifestations au niveau des sensations corporelles.

Bizarrement, malgré cette évidence, nous sommes sans arrêt en train d’essayer de traiter un problème à partir de la pensée, mais rarement de traiter un problème à partir du ressenti…

Or, la différence fondamentale entre pensée et corps, c’est qu’à partir de la pensée, nous avons besoin de contrôler la bonne logique du déroulement du processus alors qu’avec le corps, nous n’avons pas d’autre alternative que de** lâcher-prise et de conscientiser ce qui se passe** (la pensée s’est focalisée sur l’observation et la constatation de ce qui se passe en temps réel à l’intérieur du corps).

Et c’est ainsi que nous décuplons notre capacité à régler les problèmes.

En guidant la pensée, l’intelligence neuro-sensorielle permet l’émergence de l’intuition et de solutions nouvelles et créatives.

Et en pratique?

Transformer les pensées non appropriées nous fait entrer dans une dynamique d’acceptation,** d’accueil** et diminue toutes les résistances (puisqu’elles proviennent majoritairement des pensées qui évaluent et jugent en permanence).

Mais mieux encore : notre intelligence générale – compréhension et mémoire – va à chaque fois graver l’expérience sur le disque dur de notre cerveau pour au final, créer de nouveaux mécanismes, renforcer notre capacité à rendre consciente l’information sensorielle et à adopter la posture adéquate face à n’importe quelle situation…

Nous sommes face à une magnifique invitation à changer d’unité de référence par rapport à notre évolution.

La question fondamentale que nous devons nous poser à tout instant n’est plus « combien je gagne, combien je pèse ou encore quelle distance me reste-t-il à parcourir? », mais plutôt « Que me disent mes sensations corporelles / mon ressenti ici est maintenant?» ou encore : «** Quel est mon niveau de OUI? »**.

Cette simple question nous donne immédiatement accès à notre poste central de commandement et nous pouvons en quelques secondes :

faire le point,
évaluer la pertinence de notre position,
décider du cap à donner
et agir immédiatement sur le gouvernail qui nous conduit à notre bonne destination.

Que dire de l’aspect ‘Neuro’ dans ‘Intelligence Neuro-Sensorielle?

Au fur et à mesure, nous développons notre maîtrise dans l’art d’être présent à ce qui se passe, aussi bien dans notre intériorité que dans les situations que nous vivons.

Et c’est alors que l’apport des neurosciences en termes d’outils ‘préfrontalisants’ nous permet d’optimiser les capacités de notre cerveau à faire émerger de nouveaux points de vue, de nouvelle posture et des solutions nouvelles.

Avant tout, nous allons ‘orienter notre intention’ pour nous assurer que nous sommes bien dans une dynamique de cœur et non de peur…

Ensuite, grâce à quelques protocoles essentiels d’investigation, nous allons pouvoir agir sur notre curiosité, notre capacité** d’acceptation**, nous apportons alors** nuance** et** relativisation** pour au final, avoir une** vue globale** de la situation et pouvoir** décider** de ce que nous faisons dans cette situation, établir la bonne** stratégie**, le plan d’action adéquat.** Chaque étape de ce processus est systématiquement validée par notre ressenti corporel.**

Dès que quelque chose n’est plus approprié, nous remarquons rapidement une légère contraction qui nous invite à examiner nos pensées et nous poser de nouvelles questions préfrontalisantes.

Dès qu’un imprévu se présente, nous repassons en mode ‘sensorialité’ pour décrypter ce qui se passe et à nouveau, réorienter notre intention avant d’investiguer pour obtenir la solution…

Mais que se passe-t-il si la solution n’est pas là? À ce niveau de gestion de soi, nous avons tellement pu vérifier l’efficacité de cette pratique que l’absence de solution est elle aussi acceptée… Dans le cas contraire, cette non-acceptation génèrerait à nouveau du stress qui se manifesterait au niveau sensoriel et nous inviterait à accueillir, accepter et lâcher prise…

C’est un merveilleux processus de gestion optimale de soi à tous les niveaux de notre être – corporel, émotionnel, interrelationnel, décisionnel et spirituel (y compris dans le sens que l’on donne à ce que l’on fait de notre vie).

Et comme la vie est une source infinie d’opportunité de mieux nous connaître, ce chemin n’est jamais terminé, mais peu importe – ce n’est pas l’atteinte du but qui apporte le bonheur, mais plutôt le fait d’être sur le bon chemin…

Combien de temps pour y arriver?

Que voici une question qui pourrait refléter de l’inquiétude ! Un peu comme le patient qui demande « c’est grave docteur? » La bonne réponse du médecin serait alors : « non, mais votre guérison ne dépend que de vous ! »

À la lecture de ce qui précède, vous comprendrez aisément que le meilleur moyen de décupler notre intelligence passe par de l’entraînement.

Tout comme nous avons appris à lire à partir d’éléments graphiques, nous devons apprendre à décoder les signaux que notre corps nous envoie, à les traiter et les synthétiser pour apporter une réponse qui, elle aussi, sera génératrice de nouveaux signaux.

Même si cela peut paraître un peu complexe de prime abord, il s’agit, comme lorsqu’on aborde une nouvelle discipline, de procéder étape par étape afin d’en devenir un maître.

Et c’est cela à quoi nous nous employons avec passion : vous apporter des informations, des outils, des protocoles et de l’entraînement pour vous permettre de développer votre Intelligence Neuro-Sensorielle.

Les bénéfices sont illimités :

Capacité de se reconnecter à la puissance de notre libre arbitre et de faire les bons choix à tout instant
Capacité de diminuer définitivement notre stressabilité et de mieux accueillir toute situation
Capacité de vivre avec une sérénité optimale, donc moins de maladies et autres maux liés au stress
Capacité de gérer nos émotions, et mieux encore, d’** en diminuer les causes profondes** (les charges émotionnelles négatives)
Re-connaissance de nos passions et de ce vers quoi nous voulons vraiment aller
Capacité de communiquer dans l’ouverture et de développer des relations riches et authentiques
Capacité de prendre la bonne décision lors de changements de cap importants
Capacité d’orienter notre énergie vers le don et de devenir à la fois** humble** et** charismatique** tout en participant activement à l’épanouissement de ceux qui nous entourent
etc., etc.

Vous souhaitez nous rejoindre dans cette aventure aux dix mille promesses?

Notre petit doigt nous dit que vous allez être le grand gagnant !!!

Alors, bienvenue !