Gérer LE stress ET L'émotion
avec les neurosciences
Apprenez à mieux vous observer
pour mieux vous gérer en toute occasion
Une approche scientifique basée sur
les neurosciences et la sensorialité.
Apprenez comment appliquer les fondements scientifiques de ces concepts dans votre vie quotidienne.
L'humain, ses besoins, ce qui le motive
La compréhension et la maitrise de soi
L'interaction avec son écosystème
La gestion du stress et de l'incertitude
Parce que l'évolution du monde nous impose d'apprendre à gérer des situations imprévisibles
et de nous adapter face aux défis du changement
Olivier Masselot
Créateur de la formation
J'ai mis tout mon savoir et mon expérience dans cette formation
pour vous apporter le meilleur de la neurosensorialité
Le Contenu de la Formation
e-learning - Accès à la base de connaissance
Atelier 1 (2h) - Gérer le stress et l'émotion à chaud
Atelier 2 (2h) - Diminuer durablement la stressabilité
Atelier 3 (2h) - La bascule en mode adaptatif
Tous les ateliers sont enregistrés !
Vous pouvez retrouver le replay et beaucoup de vidéos et de documents
en complément sur notre plateforme de formation
Les bénéfices que vous allez en retirer
Connaissance et Maitrise de soi
Interaction avec l'autre
Prévention des risques
Une meilleure productivité en améliorant la concentration, la créativité et les résultats professionnels.
Des relations interpersonnelles plus harmonieuses, plus empathiques pour renforcer les relations interpersonnelles.
Une meilleure qualité de sommeil avec la diminution de l'insomnie et du sommeil agité.
Une plus grande résilience pour être mieux à même de faire face aux défis et aux situations difficiles.
Une meilleure estime de soi : La gestion du stress améliore la confiance en soi et l'estime de soi, en particulier lorsqu'elle est associée à des résultats positifs.
Une meilleure adaptation aux changements, tels que les transitions professionnelles ou les changements dans les relations interpersonnelles.
Une vie plus équilibrée dans les aspects professionnels et personnels , ce qui améliore la qualité de vie globale.
Un meilleur équilibre psychique et la diminution des risques tels que l'anxiété et la dépression.
Une meilleure santé physique : Le stress chronique peut causer des douleurs chroniques, des maladies cardiovasculaires, des troubles digestifs...
Une plus grande capacité à profiter pleinement de la vie en appréciant le moment présent et en évitant les pensées négatives et les préoccupations excessives.
Vous êtes formateur, coach ou consultant?
Une fois certifié, recevez les slides de présentation
et le déroulé d'un atelier clé en mains sur le stress
ainsi que des produits elearning à proposer à vos clients !
Avec des exercices parfaitement adaptés pour apprendre à gérer le stress et l'émotion et développer l'adaptativité individuelle face aux situations complexes.
Dates & Tarifs
Atelier 1 : mercredi 19 juin (19h/21h)
Atelier 2 : mercredi 26 juin (19h/21h)
Atelier 3 : mercredi 3 juillet (19h/21h)
POSSIBILITÉ DE PAYER EN
x1, x2 ou x3
x 1 : 320 €
x 2 : 163 € (326€ au total)
x 3 : 109 € (327€ au total)
Nos formations peuvent être financées par les OPCO
ou par Pôle emploi
Indicateurs de résultats
Nous avons formé 139 stagiaires en 2022
Le taux de satisfaction est 4,6 / 5
9,2 participants sur 10 estiment que nos formations améliorent leurs compétences et que les nouvelles compétences sont directement applicables dans le cadre professionnel et personnel.
Formation "Gérer le stress et l'émotion avec les neurosciences"
Tous les détails pratiques
Les thèmes abordés lors de la certification :
Infos Pratiques
MODALITÉS :
En Inter : 3 sessions de 2 heures + 4 heures en eLearning pour approfondir et intégrer et valider les acquis pour la certification
En intra : Nous contacter
LIEU DE FORMATION :
En classe virtuelle sur ZOOM :
✦ Plateforme Zoom pour les ateliers interactifs,
✦ Plateforme e-learning dédiée pour le contenu en ligne,
✦ Forum NSI avec espace dédié pour vos échanges interactifs.
DURÉE TOTALE DE LA CERTIFICATION :
Six heures + 4 heures e-learning pour validation des acquis et la certification
PRIX DE LA CERTIFICATION :
EN INTER : 320€ TTC (ou x 2: 163 € (326€) ou x 3: 109 € (327€) - incluant votre Profil R.E.A.L. + un programme d’entraînement V.O.I.R. - Financement possible par les OPCO / EN INTRA : Nous contacter
POPULATION CONCERNÉE :
Professionnels RH, coachs, consultants, formateurs, recruteurs et toute personne désireuse de gérer son stress et son émotion en mode adaptatif
PRÉ-REQUIS : Votre motivation - maitrise suffisante du français, oral et écrit. Disposer d'un ordinateur, un microphone, une webcam ainsi qu'une connexion à internet stable.
RESPONSABLE PÉDAGOGIQUE DE LA CERTIFICATION / CONTACT :
Olivier Masselot
OBJECTIFS DE LA FORMATION :
✦ Augmenter la conscience de soi et la maîtrise de soi
✦ Mieux gérer les situations complexes, avec plus de recul et deluvidité
✦ Adopter une posture générant du bien-être personnel et autour de soi
✦ Savoir s'auto-coacher face à des situations difficiles en utilisant le cerveau adaptatif
✦ Développer l’agilité cognitive, émotionnelle et la capacité à adopter une posture proactive
ENGAGEMENT DEMANDÉ POUR LA FORMATION :
=> Assister à tous les ateliers (sauf pour cas de force majeur). Les ateliers sont proposés en replay sur la plateforme e-learning ce qui permet de réviser le contenu.
=> Signer la feuille de présence est signée en ligne à chaque atelier pour certifier vos heures de formation auprès d'ICF ou des organismes d'aide à la formation.
MODALITÉS D’ÉVALUATION :
✦ Avant la formation : questionnaire d’attentes et d’auto-positionnement
✦ Durant la formation : quiz oral, auto-positionnement, mise en situation, jeux pédagogiques
✦ A la fin de la formation, eLearning avec différents Quizz et délivrance de votre certificat
Autre Infos
DÉLAI D’ACCÈS : Inscription jusqu’au dernier jour en fonction du nombre de places.
PRINCIPAUX MODULES DE LA PARTIE eLearning:
✦ Module 1 : Gérer le stress et l'émotion à chaud
✦ Module 2 : Diminuer la stressabilité et favoriser la sérénité
✦ Module 3 : Savoir s'auto-coacher pour basculer en mode mental adaptatif
MÉTHODES ET OUTILS MOBILISÉS :
✦ Avant la formation : questionnaire et recueil des attentes en ligne sur la certification
✦ Formation 100% en distanciel synchrone (par tranches de 2 heures)
✦ Mises en situation
✦ Documents supports de formation projetés
✦ Des ateliers d’analyses de pratiques gratuits lors de nos séances de partage
✦ Un questionnaire de satisfaction vous sera remis à la fin de votre certification.
ACCESSIBILITÉ DE NOS FORMATIONS AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP :
Notre démarche d’accompagnement vise à prendre en compte vos besoins, permettre de construire
des aménagements, être à votre écoute et vous donner la possibilité de suivre votre formation dans des
conditions optimales. Si la formation à lieu dans votre entreprise, notre référent handicap s’adressera
au responsable formation afin d’identifier et mettre en place des solutions d’aménagement. Il
s’assurera avant la formation que les règles d’accessibilité ERP et d’accueil des personnes à mobilité
réduite soient respectées sur le lieu de formation. Si la formation à lieu dans une salle mise à
disposition par notre centre de formation, nous nous assurons que le lieu de formation respecte les
règles d’accessibilité ERP et d’accueil des personnes à mobilité réduite.
Vous êtes en situation de handicap, contactez notre référent handicap afin qu’il puisse mettre en œuvre
les mesures nécessaires pour vous accueillir, prévoir des adaptations pédagogiques et aménagements
adaptés à votre handicap.
Contact : Neurosensorial Institute - Tél : +33 (0) 2 57 88 00 70 - Nous contacter
LES QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ
Comment se passent les travaux en groupe?
Nous vous proposons de rejoindre un groupe privé sur la plateforme Telegram dans lequel les participants de tous les cursus peuvent échanger et proposer des rendez-vous de pratique.
Faut-il être présent à chaque atelier?
Nous vous demandons de tout faire pour être présent(e) à tous les ateliers. Au cas où ce ne serait pas possible, ceux-ci sont enregistrés et disponibles sur la plateforme. Attention : la certification de notre école demande la participation aux 3 ateliers.
Comment se passe la certification?
Après chaque atelier un nouveau niveau est ouvert sur notre plateforme elearning, avec une vidéo du replay, des documents et consignes supplémentaires ainsi qu'un quizz qui doit être validé.
A la fin de la formation et après validation du dernier niveau, vous recevez l'attestation de suivi de formation et le diplôme.
La formation accorde-t-elle des crédits de formation ICF?
Nous étudions la possibilité de fournir 6 CCE utilisables pour le renouvellement de votre accréditation chez ICF. Si vous êtes intéressé, dites-le nous.
Combien de temps dure l'accès à la plateforme ?
La plateforme reste ouverte 6 mois après le dernier atelier live de la formation.
Combien de temps faut-il consacrer à la formation en dehors des ateliers?
Environ 1 à 2 heure de travail personnel entre chaque niveau, mais surtout, pratiquez les éxercices que vous allez apprendre ! Le cerveau automatique est comme un muscle; il a besoin d'être entraîné pour acquérir de nouveaux automatismes bénéfiques.
Quelles sont les statistiques de résultat de votre formation?
Nous en sommes au premier cursus de la formation. Le premier billa sera établi 6 mois après la fin de la formation. À ce sujet, vous vous engagez à remplir l'évaluation de fin de formation ainsi que d'autres évaluations demandées par les instances du ministères du travail en France.
Est-il possible d'étaler l'apprentissage dans le temps ?
Nous vous demandons de vous accorder aux rythme des ateliers pour être au même niveau et pratiquer les mêmes exercices que les autres participants.
CE QU'ILS EN DISENT...
TÉMOIGNAGES
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